قیمت
چالش 5 روزه عزت نفس طلایی
چالش 5 روزه عزت نفس طلایی، سفری 5 روزه برای کشف قدرت درون (مخصوص خانم ها)
آیا تا به حال برایتان پیش آمده …
- در جمعی سکوت کرده اید فقط چون فکر کرده اید نظرتان به اندازه کافی ارزشمند نیست؟
- از ترس قضاوت دیگران، از خواسته ها و رویاهای خود بگذرید؟
- با یک انتقاد کوچک، تمام روز خود را خراب کنید و احساس "به اندازه کافی خوب نبودن" تمام وجودتان را بگیرد؟
- مدام خودتان را با دیگران مقایسه کنید و در نهایت فقط احساس کمبود کنید؟
اگر جوابتان به حتی یکی از این سوالات “بله” است، بدانید که تنها نیستید!
بسیاری از مشکلاتی که مراجعین ما در رابطه با همسر و فرزند، افسردگی و… از آن شکایت می کنند ناشی از کمبود عزت نفس است.
خانم هایی که با وجود تمام نقش های قدرتمندی که در زندگی دارند (مادر، همسر، دختر، شاغل)، در سکوت و تنهایی با احساس “کمبود عزت نفس” دست و پنجه نرم میکنند . این صداهای منفی ذهنی، مانند سنگی هستند که راه رسیدن به بهترین نسخه خود را سد کرده اند.
اما چه می شد اگر می توانستید این سنگ بزرگ در مسیر زندگی خود را بردارید؟
چالش 5 روزه عزت نفس طلایی دقیقا همان نقطه شروع است. این چالش یک سفر کوتاه، قدرتمند و کاملا آنلاین است که در آن دکتر طباطبایی باسابقه بیش از هزار جلسه مشاوره فردی کمکتان خواهد کرد تا یاد بگیرید چطور قدم به قدم، پایه های محکمی برای عزت نفسی پایدار و واقعی در خود بسازید.
این چالش برای چه کسانی مناسب است؟
- آنهایی که احساس می کنند در روابط بین فردی، خواسته هایشان نادیده گرفته می شود.
- آنهایی که بخاطر دیگران خود واقعیشان را پنهان می کنند.
- کسانی که به دلیل کمبود عزت نفس، فرصت های شغلی و عاطفی را از دست داده اند.
- مادرانی که می خواهند الگوی قوی برای فرزندانشان باشند.
- هر زنی که می داند قابلیت های بیشتری دارد اما نمی داند چطور آنها را آزاد کند.
برنامه روزهای چالش به صورت زیر است:
- روز اول: یادمی گیرید شما دقیقا چه کسی هستید؟ آیا تعریفی خودساخته از خودتان دارید یا نه آن چیزی که دیگران به شما گفته اند را زندگی می کنید.آیا استعداد و علایق تان را می شناسید؟
- روز دوم: یاد میگیرید خودتان را همانطور که هستید دوست داشته باشید. آیا مدام این سوال در ذهنتان می چرخد که اطرافیانتان شما را دوست ندارند؟
- روز سوم: یاد میگیرید برای خودتان احترام قائل باشید. برای علایقتان وقت بگذارید. برای درخواست دادن عذاب وجدان نداشته باشید. حد و مرز ارتباطات را خودتان تعیین کنید.آیا گرفتار روابط سمی هستید؟
- روز چهارم: یاد میگیرید چطور با تکیه بر عزت نفس خود، اعتماد به نفسی بسازید که برای رسیدن به موفقیت ها همراهتان باشد. آیا برای رسیدن به خواسته هایتان همیشه از سوی اطرافیان مورد انتقاد قرار گرفته اید و اشتیاق شروع را از دست داده اید؟
- روز پنجم: یاد میگیرید تا تمرین ها و آموزش هایی که در این چند روز داشته اید را به زندگی روزمره خود تکرار کنید. فکر می کنید زندگی با چشمه ای کوچک که در این 5 روز ساخته شده چگونه خواهد بود؟
گالری تصاویر رضایت شرکت کنندگان از شرکت در دوره عزیت نفس طلایی









رضایت شرکت کنندگان از شرکت در دوره عزیت نفس طلایی
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
موارد مرتبط
سواد رابطه 1
- ۵ زبان عشق
- دستان گرم همسرت را لمس کن
- دعوای قشنگ
- صمیمیت بدون گفتگو
- از دید همسرت خودت را ببین
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.